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船橋 おすすめ
  2013-03-02

るな/23歳さん今船橋で早朝マッサージが今大変おすすめなんです。夜ではなくて、朝のマッサージが最近、注目されているって、知ってましたでしょうか。

朝マッサージをすると、寝ている間のむくみが解消されることによりフェイスラインがすっきりしますし、目のむくみもとれるのでパッチリ大きな瞳になります。

 

また肌のキメが整うんです。毎日続けることで、肌内部が刺激されて、シワやたるみのケアなどアンチエイジング効果をもたらすなど、朝マッサージはいいことずくめです。


それに、船橋ではお手軽なおすすめ早朝マッサージ術が続々と誕生しているんです。特に船橋でオススメするマッサージ法は、血行を促進するツボ押しとリンパを流すこと。道具はとくに必要ないので、ぱぱっと簡単にできちゃうみたいです。


「手を軽く握ってグーをつくり、指の関節を使ってフェイスラインや頬、こめかみなどをグルグルと刺激します。最後は、手のひらや指を大きく使って、リンパに沿って、やさしく手をすべらせるだけ。気持ちいいと感じる程度の圧をかけるのがポイントで、無理に引っ張ったりこすったりするのは逆効果になります。

すべりがある方がやりやすいので、クレンジングミルクや軽い感触のオイルなどをつけましょう
ちなみに、船橋の早朝マッサージの効果を高めるには事前に軽いストレッチをして体全体の代謝を高めたり、シャワーやお風呂で体を温めたりするといいらしいです。

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