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リンパマッサージ 千葉市
  2013-04-15

僕は最近健康にもの凄く興味が湧いております!何故かといいますと、食生活も決していいとは言えない食べ物ばかり食べてしまったり、運動もなかなかしないという生活……

 

健康診断をしてもBMIが高いと言われ、身体に大きな負担がかかっておりますよ〜とお医者さんにキツ〜いお灸をすえられる始末…

 

このままではダメだと自分でようやく自覚し、まずは食生活から改めてみました!

 

油ものはなるべく控えるようにして、好きだったお酒も控える。そして少し時間に余裕を作り軽い運動!まずはここから徐々に初めてみたのです。

 

おかげで僕は最近ではすこぶる体調の良さと身体の元気さを取り戻したので、もう少し何か加えようと考えたのです!そこで調べたら“リンパマッサージ”を行い健康体を作るといった事でした。

 

ですのでリンパマッサージを千葉市のエステ店で施術する事を決めたのです。リンパマッサージを簡単に説明すると、身体中の血管に沿ってリンパ管が張り巡らされています。そのリンパ管にはリンパ液が流れており全身に栄養分を運び、いらなくなった老廃物や疲労物質を回収、その他に身体に侵入した細菌やウイルスなどの感染を食い止める動きを担っています。

 

ですがリンパ管には身体の構造上ではポンプの役割をしてくれる機能がありませんのでこうしてマッサージをして流れを良くしたりします!

 

おかげでリンパ液が順調に流れ、最近では風邪もなかなか、ひかなくなりました。こうして僕はあらゆる方法で、ようやく健康体を取り戻した事、いや!より良い身体作りに成功しました。

 

皆さんも健康体の身体作りをしましょう!毎日が本当に楽になりすこぶる元気良さが得られますよ!

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